Ni mwanzo tu kutumia steroids: nzuri au mbaya?Kushiriki au kutoshiriki?Haya ni maswali ambayo mara nyingi huvuka akili za wapya wengi wanaoanza kujenga mwili.Ikiwa wewe ni mpya kwa bodybuilding na kuzingatia kuendesha steroid mzunguko wako wa kwanza, makala hii itatoa majibu kwa maswali yote muhimu ambayo ni kwenda kwa akili yako.Inashiriki taarifa kuhusu steroids bora zaidi za anabolic kutumia wakati wa mzunguko wa kwanza wa steroid, ushauri wa kuweka steroid, na inaangazia faida na hatari zinazohusiana na misombo hii yenye utata ya anabolic ambayo ni maarufu sana katika ujenzi wa mwili na michezo.
Mzunguko Bora wa Steroid kwa Wanaoanza - Mwonekano wa Haraka
Dianabol(Bora kwa faida ya misuli)
Deca Durabolin(Bora kwa ukuaji wa misuli konda)
Testosterone Enanthate(Bora kwa viwango vya asili vya testosterone)
Winstrol(Bora kwa kukata na kuchoma mafuta)
Rafu Bora kwa Mizunguko ya Steroid inayoanza
Ikiwa unataka kupata zaidi kutoka kwa mzunguko wa steroid, kuna njia moja tu ya kwenda, unahitaji kutumia mrundikano.Wajenzi wengi wa mwili hufanya hivyo.Hata wale ambao bado ni wapya kwenye mchezo.
Neno "stacking" inahusu mazoezi ya kuchanganya steroids.Chaguo fulani zina manufaa ya ziada ambayo huziruhusu kufanya kazi kwa ushirikiano unapozitumia pamoja.
Katika kiwango cha wanaoanza, mrundikano wa kwanza utakuwa "bulking" ambao unachanganya steroids zinazosaidia ukuaji wa haraka wa misuli.
Rafu ya pili itakuwa safu ya kukata iliyo na steroids ambayo huharakisha upotezaji wa mafuta huku ikihifadhi tishu za misuli konda.
Rafu zote mbili pia zitasaidia mazoezi ya ubora bora na urejeshaji wa misuli haraka.
Dianabol(Bora kwa Kujenga Misuli na Nguvu)
Faida za Dianabol
Kompyuta ambao ni kutumia steroid hii kwa mara ya kwanza pengine kuwa inafanyika kwa jinsi huongeza maendeleo yao.
Faida muhimu za Dianabol ni pamoja na:
- Uvumilivu mkubwa zaidi wa mwili
- Mazoezi ya ubora bora
- Urejesho wa haraka wa misuli
- Ongezeko kubwa la misa ya misuli na nguvu
Dianabol Kipimo na Mzunguko
Bodybuilders ambao ni wapya kwa steroids na ni kutumia Dianabol kwa mara ya kwanza kwa ujumla kuanza kwa kuchukua 15-30mg kwa siku juu ya 6-wiki mizunguko.
Haiwezekani kutabiri majibu ya mtu binafsi kwa sababu kila mtu ni tofauti.Hata hivyo, ili kukuza uzoefu salama wa mtumiaji wa steroid, ni bora kuanza na kipimo cha chini kabisa.
Deca Durabolin(Bora kwa Kukuza Misa ya Misuli iliyokonda)
Deca Durabolin ni chaguo bora kwa Kompyuta ambao wanataka kuongeza wingi wao konda.Deca Durabolin inajulikana kwa madhara yake kiasi, na kuifanya kuwa chaguo salama kwa wale wanaofanya mizunguko yao ya kwanza ya steroid.Mali yake ya chini ya androgenic hupunguza hatari ya kupoteza nywele, acne, na madhara mengine ya kawaida ya androgenic.
Kwa nini steroid hii ni nzuri kwa ajili ya kuendeleza konda misuli tishu?Kwa sababu inaweza kuongeza ukuaji wa misuli bila uhifadhi wa maji kupita kiasi unaoambatana na steroids zingine, kama vile Dianabol.Hii inamaanisha kuwa manufaa kutoka kwa Deca yanapaswa kuwa rahisi kuhifadhi baada ya mzunguko wa kwanza kuisha, mradi tu watumiaji wadumishe lishe bora na utaratibu wa mafunzo thabiti.
Zaidi ya hayo, Deca Durabolin huongeza awali ya collagen na maudhui ya madini ya mfupa.Hii sio tu inasaidia kukuza mwonekano wa misuli iliyokonda, lakini pia huimarisha muundo wa mifupa.Hii inaweza kuwa ya manufaa hasa kwa Kompyuta ambao wanahitaji kuhakikisha miili yao inaweza kusaidia kuongezeka kwa misuli ya molekuli.
Deca Durabolin inaweza pia kuongeza njaa.Hii inaweza kuwa ya manufaa kwa wanaoanza kujenga mwili ambao wanaona vigumu kudumisha ulaji wa kalori nyingi ambao ni muhimu sana wakati wa wingi.
Deca Durabolin Kipimo na Mzunguko
Milligrams mia mbili kwa wiki ni kipimo maarufu kati ya Kompyuta.Inawasilishwa kwa mwili kupitia sindano ya ndani ya misuli.
Katika wiki ya kwanza, wanaoanza waligawanya dozi katika sindano mbili (100 mg), na siku chache kati yao.Kuanzia wiki ya pili na kuendelea, ni kawaida zaidi kutumia sindano moja ya miligramu 200 kwa wiki.
Deca Durabolin Beginner mizunguko kawaida mwisho kwa 12 wiki.
Na toleo la oral steroid, vidonge huchukuliwa kila siku, kwa mzunguko wa angalau 8 wiki.
Testosterone Enanthate(Bora kwa Viwango vya Asili vya Testosterone)
Faida za Enanthate ya Testosterone
Steroid hii maarufu ya kujenga mwili inatoa wanaoanza faida zifuatazo:
- Maboresho katika stamina na uvumilivu
- Kuongezeka kwa faida ya misuli na nguvu
- Kuboresha uwezo wa kuchoma mafuta
- Kuimarishwa kwa wiani wa madini ya mfupa
Mzunguko wa Testosterone na Kipimo
Watu ambao ni wapya kwa steroids mara nyingi huanza na dozi za 300 mg hadi 500 mg kwa wiki.Kiwango cha chini ni salama zaidi.Wanaume wanaopokea steroid hii kwa tiba ya uingizwaji ya testosterone huchukua tu miligramu 400 kwa mwezi!
Kama ilivyo kwa Deca Durabolin, wanaoanza kutumia Testosterone Enanthate kwa mara ya kwanza kwa ujumla hufuata mzunguko wa steroid wa wiki 12.
Winstrol(Bora kwa Kukata na Kuchoma Mafuta)
Faida za Winstrol
Hapa ni baadhi ya faida muhimu zinazopatikana wakati wa Winstrol steroid mzunguko.
- Huhifadhi misuli konda
- Inaboresha ufafanuzi wa misuli na mishipa
- Huboresha utendaji wa riadha
- Inasaidia upotezaji wa mafuta haraka
Winstrol Kipimo na Mzunguko
Wanaoanza wanaotumia steroid hii wanahitaji kustarehe karibu na sindano kwa sababu kipimo cha kawaida cha kuanza ni sindano moja ya miligramu 50 kwa siku, na urefu wa mzunguko wa 4 hadi wiki 6.
Mwongozo wa Kompyuta kwa Steroids - Je! Wanafanya Kazi Gani?
Anabolic steroids ni dutu sintetiki zinazoiga athari za testosterone ya homoni ya kiume.Kuelewa jinsi wanavyofanya kazi ni muhimu kwa mtu yeyote anayezingatia matumizi yao, haswa wanaoanza.
Hapa kuna uchanganuzi uliorahisishwa ambao unaelezea baadhi ya njia za anabolic steroids hufanya kazi:
Ujenzi wa Misuli
Testosterone ni mchezaji muhimu katika kujenga misuli.Steroids huongeza usanisi wa protini ndani ya seli, na hivyo kusababisha mkusanyiko wa tishu za seli, hasa katika misuli.Pia hupunguza muda wa kurejesha kwa kuzuia athari za cortisol ya homoni ya mkazo kwenye tishu za misuli, kuwezesha ukarabati na ukuaji wa haraka.
Kuongezeka kwa Hesabu ya Seli Nyekundu
Steroids inaweza kuongeza uzalishaji wa seli nyekundu za damu, ambazo husafirisha oksijeni katika mwili wote.Seli nyekundu zaidi za damu humaanisha uvumilivu na utendaji bora kutokana na kuboresha utoaji wa oksijeni kwa tishu.
Uhifadhi wa Nitrojeni ulioimarishwa
Misuli inahitaji nitrojeni kukua na kutengeneza.Steroids husaidia mwili kuhifadhi nitrojeni zaidi, ambayo husaidia katika mchakato wa ukuaji wa misuli.
Kuchoma Mafuta
Ingawa sio athari ya msingi kwa steroids zote, nyingi zinaweza kuongeza kiwango cha kimetaboliki, kuhimiza mwili kutumia maduka ya mafuta kwa nishati kwa ufanisi zaidi.
Mzunguko Bora wa Steroid kwa Wanaoanza: Mstari wa Chini
Kuvutia kwa faida ya haraka ya misuli kunaweza kufanya steroids za anabolic kuvutia kwa wanaoanza, kama vile hamu ya umbo konda na iliyochongwa.Hata hivyo, ni muhimu kukabiliana na matumizi yao kwa tahadhari na kuzingatia hatari zinazowezekana.
Steroids bora kwa wanaoanza ni zile zinazotoa uwiano wa ufanisi na madhara madogo zaidi.Hata hivyo, bila lishe sahihi, regimen ya mafunzo, na tiba ya baada ya mzunguko, hata steroids "salama" inaweza kusababisha hatari kubwa.
Mtu yeyote anayezingatia kuanza mzunguko wao wa kwanza wa steroid anahitaji kutanguliza elimu, kupanga kwa uangalifu, na kuzingatia athari za kisheria na kiafya badala ya kuruka tu. Hatimaye, msingi wa physique yoyote kubwa si tu vitu kutumika;ni kujitolea kwa mafunzo thabiti na maisha ya afya.
Uthabiti ni Muhimu
Kumbuka, steroids si dawa za kichawi;zinahitaji mbinu thabiti ya mafunzo na lishe.Kwa kuzingatia utimamu wa nidhamu na mpango wa lishe, wanaoanza wanaweza kuongeza faida zao zinazosaidiwa na steroidi kwa usalama na kwa ufanisi.
Muda wa kutuma: Apr-16-2024